“Somos como un bellota que contiene en su interior todo su potencial para convertirse en un majestuoso roble. Necesita alimento, estímulo y luz para crecer, pero el roble ya se encuentra en su interior…”

El Coaching trata del cambio de cómo hacer cambios y el Coach te ayuda y te acompaña en el proceso de cambio.

El Coaching es un proceso de entrenamiento personalizado y de aprendizaje, llevado a cabo por un asesor especializado Coach, que cubre el vacío existente entre lo que eres ahora y lo que quieres ser.

Proceso personalizado, confidencial, reflexivo y creativo, que busca despertar la conciencia, aumentar la motivación, el talento y la confianza, que  pretende liberar el potencial de la persona, incrementarlo al máximo mediante herramientas, técnicas y estrategias.

A una persona, grupo o equipo que:

Tiene un objetivo claro pero no sabe cómo alcanzarlo, o lleva tiempo intentándolo, pero tiene interferencias internas y/o externas.
Tiene un objetivo claro, pero no se atreve a alcanzarlo.
Está insatisfecho con su situación actual pero no tiene claro cuál es su objetivo.
Quiere mejorar su calidad de vida.

En Conferencias, en las cuales mi objetivo es:

Promover  la salud y la calidad de vida en niños, jóvenes y adultos a través del deporte.

Aportar valor y conocimiento a través de mi experiencia como madre de dos deportistas y como Fitness Coach y Coach de Salud.

Transmitir y fomentar

Calidad de vida.
Hábitos saludables.
Bienestar físico y emocional.
Valores que aporta el deporte y los beneficios de su práctica desde la temprana edad.
Actitud positiva.
Entusiasmo, pasión por vivir y por cuidarse.

Conferencias, en colegios, institutos, Clubes deportivos, Federaciones deportivas, Congresos, instituciones publicas, centros de alto rendimiento, etc

Coaching Deportivo

Intervención adaptada a cada deportista y disciplina para el entrenamiento mental/emocional en contextos deportivos: auto confianza, gestión de presión, motivación, concentración, atención y visualización.

Se prioriza un abordaje integral del deportista que prevé un desarrollo profesional y personal.

Asesoramiento a entrenadores para gestión de deportistas, incorporando el Coaching a su metodología.